Il peperoncino è un rimedio naturale che può aiutare chi soffre di mal di testa. Questa spezia, grazie alla presenza della capsaicina, si è rivelata un ottimo antidolorifico. La capsaicina ha il potere di purificare il sangue e di ridurre la produzione di sostanze che trasmettono la sensazione dolorosa. Nella dieta anticefalea rientrano anche tutte quelle pietanze che contengono magnesio (cereali integrali, legumi, latte, pesce ecc)
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